子供の身長や成長についての基礎知識から応用まで徹底解説!記事一覧

我が子の身長が伸びないと悩んでいませんか?特に小学校高学年や中学生になると身長を気にされる親御さんは少なくありません。そこでオススメしたいのがサプリメントです。『身長が伸びない』という悩みをしっかり解決してくれるでしょう。身長が伸びないときにサプリメントが良い理由近年はいろんなサプリメントが登場しており、手軽に栄養が摂れるようになりました。特に子供用サプリは子供の成長や健康に非常に役立っており、”...

鉄分は、大人の女性に必要不可欠な栄養素という印象がありますよね。でも、実は育ちざかりの子供にとっても欠かせない大切な栄養素でもあるんです。最近の子供は、学校が終わった後も習い事や塾に行ったりして、とても忙しく生活しています。そんな子供たちの口から「疲れた」という言葉が出てくることはありませんか?もちろん忙しい毎日を送っているのですから、疲れることもあるとは思いますが、実はその疲れ、鉄分が足りていな...

子供を育てている人の多くは、DHAという栄養素について耳にしたことがあると思います。「魚を食べると頭が良くなる」という言葉もよく聞きますよね。DHAは青魚に多く含まれている成分で、ドコサヘキサエン酸のことで、不飽和脂肪酸という油の成分です。油とは言っても太ったりするものではなく、ダイエット効果や血液サラサラ効果が期待される健康に役立つ効果がたっぷりなんです。そもそもどうしてDHAを摂ると頭がよくな...

子供が成長する上でカルシウムは欠かせないものですが、単にカルシウムを摂るだけで骨が健康に成長するわけではありません。骨のもととなるカルシウムを体内に取り入れる役割を果たす大切な栄養素、それが「ビタミンD」です。この成分は、太陽の光にあたることで生成されます。子供の場合、ビタミンDを大人の2倍は摂ることが望ましいとアメリカの小児学会で発表されているほど、成長にとって欠かせない栄養素なのです。ビタミン...